All posts by admin4eto

man-fridge-full-food_85869-6408

Преяждането не е основната причина за затлъстяването

Преяждането не е основната причина, която води до затлъстяване, сочат данните от американско проучаване, цитирано от сайта на Sky News.

Изследването на специалисти по храненето от Бостънската детска болница и Медицинския факултет на Харвардския университет показва, че консумацията на нискокачествена храна, особено на преработени въглехидрати, води до натрупване на излишни килограми.

Голяма вина за затлъстяването имат „съвременните модели на хранене, които се характеризират с прекалено потребление на продукти с преработени, бързо усвоими въглехидрати“, казват учените.

Според тях тези храни предизвикват хормонален отговор, които фундаментално променя метаболизма, като предизвиква натрупване на мазнини, повишаване на телесното тегло и затлъстяване.

Намаляването на консумацията на бързо усвоими въглехидрати при диета с ниско съдържание на мазнини и правилна рехабилитация съдейства за отслабване без голям глад и усилия, обяснява ендокринологът и специалист по храненето доктор Дейвид Лудвиг.

Данните от изследването са публикувани в специализираното издание „The American Journal of Clinical Nutrition“, предава БТА.

Затлъстяването засяга над 40% от възрастните американци, според данни на Центровете за контрол и профилактика на заболяванията в САЩ.

болница за рехабилитация

grim

Грим аксесоарите, които ще превърнат създаването на перфектния макиаж в истинско изкуство

По-голямата част от дамите обожават да се гримират и да създават всеки ден нови и интересни визии. Не е тайна за никого, че за постигането на перфектен макиаж са ни необходими, преди всичко, висококачествени грим продукти. Иска ни се да напомним, обаче, че употребата на правилните аксесоари също не е далеч по-малко важно.

Днешния си текст посвещаваме на аксесоарите в сферата на грима, на които е повече от препоръчително да заложите, ако искате да заблестите с визията си. Не забравяйте, че грим продуктите и добрата техника на нанасянето им са само едната страна от впечатляващия краен резултат. Запретнете ръкави и разгледайте козметичната си колекция – кой от долуизброените аксесоари ви липса? Ако има такива, час по-скоро поправете тази грешка!

Перфектните грим аксесоари за очи са от ключово значение за нанасянето на сенките

Знаем, че фундаментална част от всяка впечатляваща грим визия са сенките на очите. Благодарение на тях бихме могли да създаваме наистина вдъхновяващи и привличащи погледа стилове и визии. Много от любителите на макиажа съсредоточават вниманието си главно върху инвестирането във висококачествени сенки – това безспорно е от съществено значение, но никак не бива да забравяме и за аксесоарите от първо качество. Разбира се, щом дава дума за сенки, най-доброто решение е в четките. Изберете висококачествени четки с добър косъм, които са ви удобни за използване. Минимум се нуждаете от три броя – една за нанасяне на цвят, една за преливане и една тънка за нанасяне на сенки в ъгълчетата и под очите.

Говорейки за грим за лице, бихме могли да посочим няколо варианта на нанасяне

Под грим за лице разбираме продукти като фон дьо тени, тониращи кремове, пудри и коректори. Обикновено коректорите и пудрите пристигат при нас с подходящите гъбички за нанасяне в комплекта. При фон дьо тена, обаче, нещата стоят по различен начин. Тук трябва сами да определим най-добрия метод за нанасяне на продукта по лицето. Голяма част от дамите използват собствените си пръсти, като така успяват да разнесат равномерно фон дьо тена. Ако, обаче, сте почитатели на използването на грим аксесоари, то бихте могли да избирате между четка за фон дьо тен или гъбичка, добила популярност напоследък като бюти блендер. Няма правилен начин за нанасяне на продукта – експериментирайте смело, за да откриете кой от методите най-добре кореспондира с вашата техника и с помощта на кой постигате най-добри и забележителни резултати.

NIKE_211-S-2XL-228x228

Съвременни тенденции при анцузите

През последните две години класическите анцузи придобиха още по-голяма популярност. До тогава те бяха част от екипировката ни за тренировки и спортна дейност, както и удобните дрехи за разходка сред природата и времето, прекарвано с децата. Откакто ни връхлетя пандемията обаче анцугът стана още по-често избирана дреха. Затварянето по домовете ни накара да се върнем обратно към спортните екипи като основни домашни дрехи, които на практика се превърнаха и в новия ни офис дрескод. При всички положения и днес, през есента на 2021-ва година, когато станаха ясни и актуалните тенденции за есенно-зимния сезон, спортните екипи продължават да са основна част от нашия гардероб. А освен това, ясни станаха и самите тенденции при анцузите. Ето какви спортни екипи ще са модерни през следващите месеци, а може би и за по-дълго време.

· Еко материите излизат на преден план. Синтетичните материи вземат превес над естествените поради налагащите се тенденции за опазване на околната среда и в текстилната индустрия. Нещо повече – все повече говорим за материи, изработени от рециклирани продукти. Тенденцията за устойчивост в модата, между другото, е в своето начало така да се каже. Ето защо в бъдеще ще виждаме нейното утвърждаване, включително и при модерните анцузи.

· По-ярко съчетание между функционалност и оригинална визия. Някак еднообразни бяха отделните видове спортни екипи в зависимост от практикуваната дисциплина. В бъдеще това ще се променя. Визиите стават все по-разчупени. Усеща се, също така, внедряване на по-елегантни нотки и по-интересни кройки, които досега на практика не бяха класически при този тип дрехи.

· Блясък в съвременните анцузи. Лъскавите материи и отделни елементи в дизайна на спортните екипи са преобладаващи за есенно-зимния сезон тази година. Това, разбира се, е поредният намек за твърдението, че анцузите съвсем не са само екипировка за спорт, но и прекрасно могат да се носят в ежедневието, а ако дрескодът го позволява, дори на работното място.

· Интересни тенденции при дамските анцузи. От една страна, имаме скъсени горни части или така наречената кроп топ кройка. Тя е изключително удобен вариант за избор, защото на практика може да се носи и отделно, а не само в съчетание с долнището. Що се касае до долнищата, все по-често срещаме варианти в стил клинове. Някои спортни екипи си пристигат в съчетание между клин – или поне доста втален панталон – и свободна или отново впита по тялото блуза.

Съвременните тенденции при днешните спортни дрехи се променят скоростно и ако в миналото, новите трендове пристигаха веднъж на два-три сезона, това вече съвсем не е така. Визията на модерните спортни екипи се променя всеки сезон, както се случва и с останалите типове дрехи за ежедневието и специални поводи.

bathtub-3609070_1280

Защо гранитогресът е най-доброто решение за плочки за баня

Плочките за баня са от голямо значение не само защото ще определят естетически облика на мокрото помещение, но също така защото от тяхното качество и здравина зависи това дали ще можете спокойно и безпроблемно да ползвате банята си.

 

В онлайн магазините и в хипермаркетите се предлага огромно разнообразие от модели, които се отличават по дизайн, цветове и размери, но също така и по изработка и здравина.

Какви видове плочки за баня различаваме

Днес на пазара има различни решения, всяко от които си има своите почитатели и любители. Най-общо казано, ще имате възможност да избирате измежду три основни типа плочки за баня – теракот, фаянс и гранитогрес.

 

Всички те имат различна издръжливост на износване, различно ниво на удароустойчивост, различна степен на издръжливост на надраскване и още куп други разлики, като съответно и цените са много различни.

Най-здравите плочки за баня

Според специалисти от Praktis.bg (един от най-големите онлайн магазини за плочки в България), определено има победител сред различните видове, като това несъмнено е гранитогресът.

 

Създаден като смес от пясък, глина и каолин, той се отличава с изключително висока издръжливост на износване и повреди, като здравината му го прави предпочитан за хора, които искат да инвестират в нещо здраво и издръжливо във времето.

 

Плочките за баня от гранитогрес се отличават с изключително висока устойчивост на вода, което още един път ги поставя на предно място. Тяхната структура не позволява в тях да навлезе вода. Вместо това, тя се оттича и отива в канала, където ѝ е мястото.

 

И докато при теракота са възможни петна, причинени от това, че влагата попива в самите плочки, тук това не е проблем. Гранитогресът се отличава и по форма, цветове и замислен, като всеки различен модел може да придаде различен ефект.

Важен е и монтажът

Докато качеството на плочките е от голямо значение, от не по-малка важност е и монтажната работа. Важно е, независимо от това какъв модел сте избрали за своето жилище, да заложите на фирма, която разполага с читави и сръчни майстори. Имайте предвид, че дори и ако инвестирате в най-скъпите продукти, неправилното и некачествено поставяне е изключително голям минус, който ще подкопае устойчивостта и здравината на продукта.

--Gree-GWH18UC-K3DNA4F-IGWH18UC-K3DNA4F-O-U-Crown-Silver-18000-BTU--A-GWH18UCU-CrownSilver-7526-557x368

Как да изберем правилния климатик за офиса

 

Климатичните системи са основани на един основен принцип – комфорта. Този комфорт идва с една определена цена и днес с помощ от експертите от Klimatici.bg, ще разбере как най-добре да изберем климатик за офис пространството.

Кое е важно при избор на климатик за офиса

Всяка инвестиция в комфорта и контрола над околната среда изисква няколко основни решения. Те трябва да са обвързани с функционалността, която подобна покупка ни дава, консумацията и реалната ефикасност – всичко това трябва да бъде възможно най-оптимално.

Вземете предвид помещението

Най-основното нещо, което е важно да се вземе предвид е това да се избере климатик спрямо помещението. Това ще рече квадратурата, вида на стените, височината и разположението, но също така и подовата настилка, ската на тавана и наличното пространство по стените за евентуален монтаж върху тях.

Ако стените са изцяло остъклени, то тогава ще бъде почти невъзможно да се монтира климатик за стена. В такива случаи най-добре е да се избере колонен климатик, който да покрива потребностите на пространството, но и да не заема от ограниченото място на стената.

Друг вариант е да се вземе подов климатик, или най-добре, да се инвестира в централна климатична система, която да е вградена в тавана. Тези системи са изключително скъпи, но и доста по ефикасни – за това повече и повече офис пространства разполагат с тях още при самата изграждане на стаята.

Мощността на електроуреда

Друг важен аспект, които да се вземе предвид е мощността на уреда – ако помещението е малко, то най-вероятно не ви трябва много мощен електроуред. Той трябва да бъде среден клас мощност, за да затопли или разхлади стаята, като така няма да ви вкара в преразход и ще поеме всички нужди на пребиваващите.

Колкото по-мощен е един климатик, толкова по-скъп става той, а да не говорим за консумацията на енергия в края на месеца. За това, ако можете да си го спестите, ви препоръчваме да изберете среден по мощност климатик, вместо да взимате такъв от по-висок клас, тъй като те са по-голяма първоначална инвестиция.

Ефикасността на уреда – спестете от месечните разходи

Трето от списъка, но не и по значение, е това колко ефикасен е климатика – тези с инверторен компресор са от най-ефикасните и дълготрайните, но за сметка на това пък са и доста скъпи. Ако вашето бизнес начинание е още в своя начален стадии, всяко средство е от огромно значение за вас и има повече тежест, отколкото при вече установените бизнеси.

Нашата препоръка е да инвестирате в нещо по-ефикасно сега, за да спестите всеки следващ месец. Разбира се, всичко за което говорихме тук, вече можете да намерите на Klimatici.bg, къде ще срещнете добро обслужване и още по-добри цени на най-новите климатици от висок клас.

 

credit-4516068_960_720

Търсите ли надомна работа?

обяви за надомна работа

Ако сте в майчинство и търсите допълнителен източник на доходи,
или сте студенти с малко свободно време и парите не ви стигат, тогава трябва да
си намерите надомна работа! Надомна работа, която не изисква прекалено много
усилия, не ви ограничава с конкретно работно време и ви доставя истинско
удоволствие! Има ли такава надомна работа и ако да – къде да я открием?

Нека първо започнем с това, че всяка една работа би могла да
ни доставя удоволствие, ако имаме правилната мотивация. Ако имаме определена
цел, към която се стремим, и за която са ни нужни „X“ сума пари, тогава със сигурност ще се
опитаме да постигнем високи резултати, без значение към коя работна сфера сме
се ориентирали. Също така много важно е, каква емоция влагаме в работата. Ако
изначално ние сме с нагласата, че тази работа, която сме намерили, е зле
платена, че няма перспектива за развитие, че от нея не може да изкараме
достатъчно пари, то тогава наистина тя ще бъде такава.

Често пъти сме срещали обява за някое лице, което търси
надомна работа, но без да бъде дистрибутор в Avon, Oriflame, Prouve и още много други. Да, но опитът е
доказал, че ако имаме правилната нагласа към работата и правилен подход към
комуникацията с другите хора, то тогава тази надомна работа може наистина да се
превърне в основен източник на доходи за Вас, а защо не и кариера?

Ако смятате, че точно сега се нуждаете от нов прилив на
финанси, разгледайте обявите за надомна
работа в Pazarluk.com
.
Може би тук ще откриете работата, която ще даде нов старт в живота Ви!

car

За какво служи изолацията на гаражни врати

 

На първо място, изолацията за гаражни врати се грижи за вашия „ най- добър приятел на четири колела“.
Ако създадете добри условия за колата си, тя ще продължи да ви служи вярно по-дълго. В края на краищата една кола също може да “настине” и да “се разболее” от твърде студеното или влажно помещение. И като всеки пациент, тя ще се нуждае от лечение, което струва много пари. Следователно е по-евтино да се предвиди „болестта“ предварително и да се предотврати нейното възникване.

Гаражът може да се използва не само като паркинг, но и като склад за стари вещи или дори място за лично пространство на мъжа. Може да има малка работилница с набор от различни инструменти за създаване на различни полезни неща или ремонт. И дори просто стая за почивка, за да прекарате свободното си време с приятели. Ето защо трябва внимателно да обмислите изолацията на тази стая и по-специално гаражните врати. За да бъде топло през зимата и прохладно през лятото, тоест да се създадат най-удобните условия за престой вътре.

гаражни врати от Логел ООД

Съгласно законите на термодинамиката, топлината през гаражната врата ще се пренася по два начина, които ще обсъдим по-долу:

Първият начин всъщност е повърхността на самите врати, чрез прехвърляне на топлина от топло към студено. Студът означава външната среда и повърхността на вратата е съответно топла.

Вторият начин е конвенцията на топъл въздух със студен въздух, който се получава чрез отваряне и затваряне на клапите. Това губи огромно количество топлина. На места, където капаците не прилепват плътно към отвора на стената, има и значителна загуба на топъл въздух.

Следователно решаването на тези два проблема ще сведе до минимум на топлинните загуби и ще създаде комфортни условия за престой в гаража по всяко време на годината. За да разрешите този проблем, трябва да поставите надеждна бариера между топлина и студ или обратно, в зависимост от сезона. Това ще ви позволи да стартирате автомобила без проблеми и влагата няма да се кондензира във вътрешните му кухини. За още информация посетете logel.bg.

living-room-2155376_640

Как се слага мокет

 

Спорен е въпросът кой вид подова настилка е най-подходящ за дома. Една част от потребителите предпочитат класически килим, други – нещо по-практично, като балатума, а трети залагат на мокета, определяйки неговите експлоатационни качества за най-добри. Последното предложение има дълга история, защото е било актуално в миналото, актуално е и днес. Лесно може да се открие онлайн във всякакви разновидности, включително и в нестандартни варианти за хората с креативно мислене и нетрадиционен подход. 

Какви са предимствата на мокета

Неговите достойнства не са никак малко… Като започнем от лесния монтаж и дизайнерското разнообразие – не е случайно, че толкова много потребители залагат на това подово покритие, вместо да поставят килим или дори нищо на пода. В интернет могат да се открият много видове мокети онлайн, като някои са луксозни и скъпоструващи, а други бюджетни, но отново точно толкова практични, колкото и тези от първия вид. 

За къде е подходящ

В онлайн магазините ще видите мокети за спалня, за хол, за детска и коридор, които будят интерес с красивия си дизайн и високо качество, много висока практичност, в т.ч. и възможност за лесно почистване с подръчни средства. Подовата настилка може да се използва буквално навсякъде, дори и в офис помещения, където има голям човекопоток и е нужно функционално решение за под. 

Къщи за гости, хотели, ресторанти и обществени сгради – приложението на подовата настилка е толкова голямо, че почти няма място, където да не успее да се впише по възможно най-добрия начин. Изберете я онлайн от Домко! 

Как се слага

Освен за онлайн избора на мокет, трябва да се помисли и за неговото полагане. В случая може да се заложи на три по-основни варианта, всеки един от които е приемлив и обещаващо резултатен. Ето ги и тях:

  • Свободно полагане (без да се използва лепило);
  • Цялостно залепяне;
  • Монтаж с анти-хлъзгаща мрежа.

На който и вариант да се спрете, има някои задължителни задачи, които трябва да се отметнат, преди да започне същинският монтаж – измерване площта на помещението, оглед на основата, вида на мокетената настилка и нейните специфики, а след това и равномерно полагане, оказвайки натиск, за да се постигне изравняване на покритието. След като мокетът бъде успешно положен, добрите резултати могат да се затвърдят с поставянето на лайсни и первази, които отново е удачно да се закупят онлайн.

Лесно ли се поддържа

Периодичното пране на килима не е особено приятно занимание, защото отнема доста време, а резултатите невинаги са перфектни. С онлайн предложенията на магазините за обзавеждане не само изборът, но и поддръжката на мокетения килим ще е изключително приятна, защото качествените материи позволяват ефективното отстраняване на повърхностни и дълбоки замърсявания.  

 

hazart

Как да разпознаем доброто онлайн казино?  

 

 

В днешно време мрежата е пълна с онлайн казина. И при цялото това разнообразие изборът може да бъде много труден.

Ето няколко съвета за разпознаване на надеждните казина в интернет.

Репутация

Не е толкова лесно да разберете дали онлайн казиното е надеждно или не, преди да спечелите големи пари и да трябва да ги осребрите. Точно това събитие определя истинската същност на операторите.

Всъщност има много събития, при които онлайн казината могат да излъжат своите играчи. Примери за това са моментите, когато:

  •         Казиното не желае да изплаща печалби, които са 100% легитимни;
  •         Има нелепи граници за теглене, които ви пречат да осребрявате парите си с месеци и години;
  •         Казиното използва всеки друг начин, за който се сети, да не ви даде това, което ви принадлежи.

За да не ви се случват подобни неща, трябва да изберете казино с добра репутация, посочват от Palms Bet.

Лиценз

Всички налични онлайн казина имат някакъв вид лиценз. С други думи, те се регулират от правителствата на една от страните по света.

Лицензите могат да се раздават от държава или юрисдикция. Страната (Обединеното кралство, Естония, Белгия) го прави, за да събира данъци от своите граждани с хазартни интереси, а юрисдикцията (Гибралтар, Малта и Кюрасао например) просто дава възможност на казиното да работи в световен мащаб.

Ако сте срещнали трудности с казино, което не желае да изплаща печалбите ви, тогава единственото нещо, което трябва да направите, е да се обърнете към регулатора, който е и първоначалният издател на лиценза. Това е частта, когато значението на държавата / юрисдикцията, която е издала лиценза, се проявява.

Има някои регулатори, които дори нямат адрес за контакт или формуляр, чрез които да се свържете с тях. Избягвайте такива.

Предлагани игри

Всеки от нас вероятно има любима игра. И обикновено при избора на казино търсим и тази игра.

Без значение дали предпочитате рулетка, бакара, блекджек или други казино игри, те трябва да бъдат винаги налични за вас.

Професионално обслужване

Обикновено колкото по-бързо е обслужването, толкова по-добре. Решаването на вашия въпрос или проблем за минути е много по-приятно, отколкото това да чакате с дни. Ето защо не можем да не подчертаем важността на денонощната поддръжка…

Ако връзката с клиенти работи само по имейл или чрез телефон, който никога не отговаря на вашите позвънявания, може би е по-добре да изберете друг уебсайт за казино игри.

Бонуси и условия

Бонусите и промоциите са в основната маркетингова стратегия на онлайн казината с цел привличане и задържане на потребители. Ако се използват правилно, бонусите със сигурност могат да допринесат за запазване на играча по-дълго, като същевременно за него става по-евтино да отделя време за своето хоби. Някои хора дори може да изкарват прехраната си, като използват само бонуси.

Със сигурност си заслужава да прочетете всички условия за бонуси, за да не се окажете в позиция, в която не искате да бъдете.

Освен това е добре да сте запознати с абсолютни всички условия на казиното, за да не преминавате през каквито и да било изненади.

Когато избирате подходящо онлайн казино за вас, едно нещо, което трябва да имате предвид, са опциите за депозит и теглене и това дали има някакви такси, свързани с тях. И не забравяйте да проверите средното време за теглене. В някои редки случаи то може да отнеме до 7 дни.

Научете и какви са различните начини за разплащане с казиното.

Мобилна услуга

Хората вече прекарват много време с мобилните си телефони. Сега те са неизменна част от живота ни и същото се отнася и за онлайн казината.

Казино без мобилна поддръжка е практически безполезно. Няма по-удобен начин за игра в онлайн казино от този със смартфон, така че защо бихте предпочели уебсайт, който не ви предлага тази възможност?

gsm

Най-чести причини за ремонт на iPhone 12 Pro Max

 

Когато говорим за ремонт на iPhone 12 Pro Max или необходимоста му от сервизно обслужване, трябва да споменем, че това е един от най-качествените и добри модели на бранда. Освен че предната и задна част на корпуса са създадени от най-висок клас закалено стъкло (Gorilla Glass), неговата рамка е изработена от неръждаема стомана. Устройството е снабдено и с олеофобно покритие, което допълнително предпазва от замърсявания устойчивото на надраскване стъкло. Това обаче не предотвратява честите повреди и инциденти, предизвикващи спешна нужда от ремонт на iPhone 12 Pro Max телефоните.

Кои са основните специфики на този смартфон

Този модел се отличава с изключително стилния и елегантен дизайн. Фактът, че стъклото, с което е покрит Super Retina XDR дисплеят, е подсилено и с повишена устойчивост, не го предпазва от драскотини. Не забравяйте, че защитата не е валидна в същата степен за гърба на телефона, който лесно може да се напука в резултат на неволно изпускане. Една от най-често срещаните проблеми произтичат от капацитета на батерията, който е само 3687 mAh и е доста по-малък в сравнение с този на предходните модели.  

Кои са най-често срещаните повреди конкретно при този модел телефон

Макар че има висока степен на устойчивост на прах и влага (до 6 м за 30 минути), в устройството често прониква вода, което води до подуване на батерията и намаляване на експлоатационния живот на смартфона. Проблеми с напукване и надраскване на корпуса са другите основни причини за ремонт на iPhone 12 Pro Max. Усложнения възникват и от факта, че отключването се случва единствено чрез използването на биометрични данни и лицево разпознаване, т.нар. Face ID, което понякога е съществено неудобство. Други проблеми, налагащи поправка и ремонт на iPhone 12 Pro Max:

  • Проблеми с конективността (Wi-fi, Bluetooth);
  • Неспособност на устройството да се свързва с 5G мрежи;
  • Появата на трептения или зелен оттенък на дисплея;
  • Повреди в микрофона и конектора за зареждане;
  • Доста по-ниска от очакваната скорост.

На кого да се доверите за качествен ремонт на iPhone 12 Pro Max

При нужда от съдействие за поправка на нефункциониращ мобилен телефон, изберете професионалната и експертна грижа на GSMService24. В нашия gsm сервиз в София ще откриете всичко необходимо за качественото и надеждно обслужване и сервизиране на Вашето повредено IOS устройство. Получавате безплатна пълна диагностика, както и гаранция за извършените поправки. Осигурете си спокойствие и се насладете на перфектните резултати от работата на експертния ни, висококвалифициран екип!