Обичате да рисувате, пишете или да снимате клипчета в TikTok? Участвайте в конкурса за ученици “Бъдещето на образованието” и можете да спечелите страхотни награди от Genesis.

Continue reading Участвайте в ученическия конкурс “Бъдещето на образованието” →

Офисите се наложиха като ключов елемент от съвременната икономика и за добро или лошо те ще продължат да имат важно значение, въпреки широкото навлизане на работата от разстояние. Те осигуряват известна сигурност и комфорт при извършването на служебните задължения, обаче все по-често се свързват и с проблеми. Т.нар. „офисен“ начин на живот и най-вече седенето в една и съща поза и работата с компютър е предпоставка за появата на здравословни проблеми – от изтръпване на крайниците, болки в гърба, врата, раменете и кръста, до по-сериозни симптоми като главоболие или световъртеж.

Continue reading Какви са недостатъците на работата в офис →

Всеки един бизнес, без значение колко голям е той и дали е онлайн или офлайн, има нужда от изработка на сайт. В днешно време все повече хора пазаруват онлайн, а и проверяват всякаква информация и услуга преди да се възползват от нея. Именно поради тази причина онлайн присъствието е повече от необходимо. Един въпрос обаче, вълнува повечето хора, които в момента тръгват по тези стъпки, а именно как да изберат най-добрата фирма за изработка на сайта си. Има няколко критерия, които ще са ви от помощ, когато правите своя избор.

Continue reading Изработка на сайт – как да подберем най-добрата фирма? →

Някои видове спортни облекла са силно необходими през студените месеци от годината. Термо бельото от мериносова вълна е сред водещите елементи на зимното облекло, като то бива дамско, мъжко и за деца. Предназначението му обаче съвсем не се изчерпва дотук – предпочитан избор е и за ски, за футбол, за преходи в планината и за много още други туристически и спортни активности. Може да се състои от блуза, клин, потник и тениска, като обикновено се използва като допълнителен слой под основните дрехи. 

Continue reading Защо да заложим на термо бельо през зимата →

Преяждането не е основната причина, която води до затлъстяване, сочат данните от американско проучаване, цитирано от сайта на Sky News.

Изследването на специалисти по храненето от Бостънската детска болница и Медицинския факултет на Харвардския университет показва, че консумацията на нискокачествена храна, особено на преработени въглехидрати, води до натрупване на излишни килограми.

Голяма вина за затлъстяването имат „съвременните модели на хранене, които се характеризират с прекалено потребление на продукти с преработени, бързо усвоими въглехидрати“, казват учените.

Според тях тези храни предизвикват хормонален отговор, които фундаментално променя метаболизма, като предизвиква натрупване на мазнини, повишаване на телесното тегло и затлъстяване.

Намаляването на консумацията на бързо усвоими въглехидрати при диета с ниско съдържание на мазнини и правилна рехабилитация съдейства за отслабване без голям глад и усилия, обяснява ендокринологът и специалист по храненето доктор Дейвид Лудвиг.

Данните от изследването са публикувани в специализираното издание „The American Journal of Clinical Nutrition“, предава БТА.

Затлъстяването засяга над 40% от възрастните американци, според данни на Центровете за контрол и профилактика на заболяванията в САЩ.

болница за рехабилитация